RAW Pohanková kaše s jablíčkem
2016-07-05 15:40:00
Bezlepková snídaně pro ranní start
Nacházíte se:
Úvodní strana > Recepty > Banánový chebíček - vegan
21.1.2019
Kaše se Vám už ke snídani přejedla? Zkuste si připravit tento jednoduchý chlebíček, který můžete potřít oříškovým máslem, posnídat s marmeládou nebo ovocem.
Peču jej v chlebové silikonové formě, ze které se snadno vyklopí a navíc formu není nutné vymazávat. Chlebíček je výborný jen tak samotný nebo třeba právě s oříškovým máslem, na kterém jsem poměrně závislá - především na veverkách od Lucky Alvin, přiznám se, že lepší oříškové máslo jsem ještě nejedla.
Suroviny :
Příprava:
Suché suroviny - xylitol, obě mouky a prášek do pečiva smícháme v misce. Banány rozmixujeme s kešu máslem, přidáme rostlinné mléko a dobře promícháme. Kromě kakaového prášku smícháme vše v jedné misce a promíchám těsto, které si rozdělíme na dva díly.
Do jednoho dílu přidáme 3 PL kakaového prášku a druhý díl ponecháme světlý.
Do silikonové formy na chlebíček přidáváme na střídačku světlé a tmavé těsto, které ještě na závěr špejlí promícháme, aby těsto vytvořilo mramorovou strukturu.
Pečeme na 180 stupňů asi 35 minut. Chlebíče je hotový ve chvíli, kdy na špejli, kterou do něj lehce píchnete, nezůstává nalepené těsto.
2016-07-05 15:45:00
Pohanky není nikdy dost - obzvláště té naklíčené :-)
Pár slov o blogu
Proč vznikl RAWblog? Protože mě baví "nevařit", psát a sdílet. . .
Protože si myslím, že je škoda schovat si v šuplíku jednoduché a chutné RAW či veganské recepty a nepodělit se o ně. V neposlední řadě jsme také na eshopu v sekci receptů trpěli nedostatek prostoru. To vše a mnohem více dalo vzniknout těmto stránkám, které, jak doufám, budou pro Vás inspirací a jednoduchým vodítkem v oblasti živé stravy.
Tvořte, ochutnávejte a milujte živou stravu zrovna jako já. Užívejte si všeho, co nám naše Země dává.
2016 (c) Všechna práva vyhrazena - Živá-strava-obchod.cz