Nacházíte se:

Úvodní strana > Recepty > Banánová zmrzlina dvakrát jinak

Banánová zmrzlina dvakrát jinak

31.7.2016

Banánová zmrzlina dvakrát jinak

Zmrzlinová sezona je již dávno v plném proudu, tak si vyzkoušejte tento velice jednoduchý a super rychlý recept.

Základem zmrzliny jsou zmrzlé banány, potom si vlastně už ladíte chuť dle svých preferencí, třeba takto:

Banánová zmrzlina s oříškovým máslem

  • 6 zmrzlých banánů nakrájených na menší kousky
  • 1-2 lžíce ořechového másla
  • 2 lžíce kakaových bobů
  • 1/4 šálku mandlového mléka
  • 1 odměrka proteinového prášku (nemusí být)

Čoko-avokádová zmrzlina

  • 6-8 zmrzlých banánů nakrájených na menší kousky
  • 1/4 šálku oříškového másla
  • 1/2 velkého nebo jedno malé avokádo nakrájené na menší kousky
  • 1/2 šálku rostlinného mléka
  • 1 odměrku proteinového prášku (nemusí být)
  • 1 lžíce RAW kakaového prášku
  • špetka soli

Postup:

1. Do mixovací nádoby umístěte rostlinné mléko a následně ostatní ingredience.

2. Mixujte do krémové konzistence.

3. Po chvíli mixování možná budete muset setřít ze stěn mixéru směs a mixovat znovu.

4. Ihned podávejte nebo uložte do mrazničky.

zdroj receptu: www.myvega.com

obrázek: www.myvega.com

Zbylo Vám smoothie? Výborně, bude se Vám hodit:-)

2017-05-16 21:45:00

Zamrazte jej do formičky na nanuky, v letním počasí se Vám šiknou...

přečíst celé

RAW nudle s mákem

2016-07-10 15:45:00

Nudle s mákem na RAW stravě? Fakt jsme se nezbláznili :-)

přečíst celé